第三十四章 肌肉训练 (第1/2页)
　　
这发现真的如同在张逸飞一片黑暗的未来之中点燃了一盏希望之火——虽然这火光仍旧暗淡，但是不像以前那般的漆黑一片了。
　　
　　张逸飞先前一直以为自己就是一个普通的寄生体，二首领对自己感兴趣的原因也是怀疑自己人类意志还在。
　　
　　如果是一个普通寄生体的话，以他的能力，在这么联系紧密坚如磐石的寄生组织内，根本掀不起任何的风浪，只能老老实实做人。
　　
　　现在看来，并不是这样。
　　
　　他不是普通的，起码比普通寄生体多出了一些东西，联想到这些天二首领对自己非比寻常的“关怀”，他更笃定这件事了。
　　
　　这种“特殊”究竟潜力多大他还不明了，但既然有希望之火，那就值得用所有精力挖掘这件事情。
　　
　　“今天我的枪械锻炼就只到这里了。”想到这里，张逸飞冲着不远处的寄生体说道，说话之间他侧过身子，挡住了自己身上的两个早就完好无损的伤口——他的“特殊之处”可能二首领都不是特别知晓，这是他的秘密，绝对不能弄得人尽皆知。
　　
　　“哦，好的。”那女性寄生体听到张逸飞的话之后虽然有些疑惑他为什么只训练了一场就走了，但是寄生体之间的信任让她并没有怀疑张逸飞的目的性。
　　
　　就这么眼看着他放了枪械之后转身离去了。
　　
　　转身上楼，二层到三层之间，有一个洗浴区——本身这就是健身房的洗浴区，只不过现在加入了一些崭新的男女衣物T恤鞋子之类的。
　　
　　寄生体训练量很大，尤其是队长以上级别的，随便运动下就是衣衫褴褛的，这个准备非常有必要。
　　
　　张逸飞来到淋浴间简单冲洗下换上了一个新的长袖T恤遮挡住了自己的身体之后，就上到了一楼。在热水冲洗到自己身上的时候，他也想了很多，这种身体修复能力究竟代表的是什么，究竟有什么作用？
　　
　　身体修复能力的增强，可能是身体代谢能力的强大，细胞活性的强大……
　　
　　究竟有什么拓展作用，张逸飞想到了一个比较显而易见的问题——肌肉锻炼。
　　
　　力量的锻炼其实就是一个肌肉纤维撕裂的过程，在不断撕裂和修复的过程中，肌肉体积得到增加，人体力量得到增强。张逸飞以前也做过不少次的肌肉训练，肌肉训练一般是组数少，负荷重，练习次数少——接近极限的训练能引起最多的肌肉纤维拉伤，然后进行超量恢复，这就是整个力量练习的过程。
　　
　　如果……如果说，身体代谢速度和细胞活性是其他寄生体的上百倍的话，张逸飞忽然就想到了一个问题——自己的锻炼是不是会非常容易？
　　
　　从撕裂到超量恢复的过程，缩短到几分钟之内，无限次高强度的锻炼，能让自己的力量增加到什么程度？
　　
　　而这种细胞活性，是不是可以延展到——神经元层面——是不是可以让自己的神经反射速度，也可以高速高效的锻炼？
　　
　　这些想法让张逸飞心中未免兴奋，如果他真的可以这么以上百倍的速度锻炼下去的话，达到队长级甚至执事级别，也不是什么难事，甚至只要自己的身体极限值（就是再锻炼下去也没什么用了，比如人类的世界冠军，大概就是人体的极限）够高的话，那接近首领级都不是什么难事。
　　
　　想到就做，上次在家自己锻炼因为器械太轻根本起不到撕裂肌肉纤维的效果，但是这里的器材绝对可以。
　　
　　张逸飞换上衣服之后就上到了地下一层，周围看了一圈之后，就来到了一个无人角落直接抓起一个巨大的杠铃，就开始做了极限卧推。
　　
　　
　　
　　（本章未完，请点击下一页继续阅读）