第555章 只算空心 (第1/2页)
　　
　　你是说要打板吗？”李天宇不解的问。手机端
　　
　　“不是打板！打板只适合中距离或者是45度角出手投篮，比如说石佛邓肯的那种进攻模式，三分打板都是完全的运气和孤注一掷的投篮，你是要瞄准篮圈的后沿，而不是瞄准篮板！”
　　
　　王博说完后等待着李天宇的反应，李天宇愣愣的，见王博没有说话，只好认真的点点头，表示自己似懂非懂的状态。
　　
　　王博接着说：“三分投射的第三点就是抛物线弧度要高，因为三分球距离篮筐很远，球从篮筐的正上方入网是面积最大的。所以一旦弧度不高，从篮筐的侧边或者旁边入网，投射面积就会很小。你可以看到三分射射手一定要强调弧度高，最好入筐是从篮圈的正上方将球投进的，这样投射的面积大，投进的概率就高，这是三分投射第三点。所以总结来看，三分投射就是要出手快，并形成投篮习惯，瞄准篮筐的后沿出手，最后是抛物线弧度要高，基本就这样！”
　　
　　“感觉还挺简单的。”李天宇虽然有些细节还不能完全领悟，但他觉得三分投射是一个技术活，就像是一个搞科研的高科技项目，有复杂的程序和深邃的内涵，没想到听完王博的讲解，还是比较简单的。
　　
　　王博愣了愣，说道：“投一个吧！”
　　
　　李天宇立刻开始活动活动筋骨，站在面对篮筐的位置，调整了一下脚步，站得稳稳的，在三分线外半步左右，踏实的瞄了下篮筐，起跳！出手！
　　
　　球划出弧线，砸向篮筐！
　　
　　球的速度非常快，力量超大！
　　
　　“砰咚！”球重重的砸在篮板上，弹了回来！
　　
　　“你力量投那么大干嘛？！”王博批评道。
　　
　　“我觉得三分线离篮筐太远了，所以就全力出手。”李天宇立刻解释了自己首次三分投射的心路历程。
　　
　　“告诉过你不是砸板，三分更不是比谁的力量大，除非你从后场投篮，以你的身高和上肢力量，完全可以不用太发力，而是要瞄准要逐渐形成三分投篮习惯去投！”王博在旁细致的展开指导。
　　
　　随后的训练，李天宇就在王博的手把手指导中，在正面三分线不断开始飙射。
　　
　　王博首先是帮助李天宇进行上肢力量的调节，主要是出手姿势，左手扶住篮球、右手将球高弧线推出去，形成高弧线的同时，起跳时的身体姿势，甚至是起跳的高度都在王博的悉心指导下反复训练。
　　
　　出手发力以及瞄准的位置，王博也在不断的提示李天宇。
　　
　　“不是说用全力，而是用恰当的力量，同时要瞄准篮筐的后沿进行投射！”王博一直在强调动作。
　　
　　在一阵疯狂的投射后，李天宇的命中率还是超低，基本上十球能投进一到两球。
　　
　　李天宇的三分要不就是三不沾投歪，要不就是力量过大砸在篮板上弹了出来，空心命中的情况很少，又或是砸在篮圈上晃悠晃悠投进。
　　
　　王博摇摇头说：“这种晃晃悠悠投进的不算！必须要是空心投进，只有在平时训练时空心入筐的三分才算。一旦那种晃晃的基本上就是姿势或手势不对，比赛中不能靠运气，靠的是硬实力。”
　　
　　
　　
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