第362章 一对一防 (第2/2页)
　　
　　王博带着孺子可教的微笑说：“其实没什么一对一防守技巧，主要凭借三个关键点。第一是脚步移动！主要关注防守的距离。你身高2米01，对手小福只有1米90，相差了11公分，因此在脚步移动上，你肯定不及对手迅速，所以必须与他保持一定距离，可以保持一步半左右的距离，防守时不要贴得太紧！毕竟在我们之前的调查中，小福远距离直接干拔能力并不强，再加上你有超强弹跳力，防守他完全可以远一点跟随，所以脚步移动以保持距离为主。”
　　
　　王博费劲口舌的继续说：“第二是弹跳封盖，也就是手部和起跳动作！由于你的弹跳力在整个球队中最强，我相信不管小福的弹跳是300还是300亿，你完全可以吊打对手，因此不要急着起跳，无论小福做出任何的投篮动作和投篮姿势，只要他没有跳起出手，你绝不先起跳。一定不要被他的假动作晃飞，而是看准他跳起后你再跳、再延迟起跳，凭借自己的超强弹跳力，对他形成封盖。不要怕起跳慢他一步，关键是要跳得高、跳得快、跳得猛！”
　　
　　“那还有第三点呢？”我迫不及待的向王博了解防守技巧。
　　
　　“第三点就是眼神！”王博故意眯起小眼睛盯着我。
　　
　　“你说我要直勾勾盯着他的眼睛吗？他又不是女神，盯时间长了就会吐的，而且他阴险狡诈，还有……”
　　
　　“不要废话了，听我说！”王博立即打断我巴拉巴拉的一大段废话，“眼神一方面是观察他的传球意图，更多的是观察左右两侧是否有挡拆队员上来挡拆，一旦其他队员与小福形成挡拆，你就要及时从其他挡拆球员身前窜过去，最好能对小福形成跟防！万一实在窜不过去，你只有寄希望队友能形成补防，否则小福就会一马平川形成进攻机会。因此，挡拆的关键是要尽量从挡拆球员前方窜过去，形成无效挡拆，这时就要靠眼神的观察，注意周围其他球员的位置情况。”
　　
　　王博说完了一对一防守三大要点，我全部领悟在心，接着立刻发挥自己总结要点的优势，认真的对王指导说：“完全明白了！第一要保持距离防守，第二要晚一点起跳，第三要注意周围其他队员的情况，防止对手传球或者挡拆！”
　　
　　“不错嘛，看来你现场领悟能力还是挺强。”王博笑着对我说。
　　
　　“必须的，我这个天生篮球王，全靠天赋打打天下，你别说3点，就是你现在说300点注意事项，我也是一秒钟领会，绝对‘过目不忘、一目100行’！”百镀一下“天生篮球王爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。