情牵 (第1/2页)
练了这么多年健美,张乐总没有跨出那一步,这就是变成强壮的人,因为以前他觉得这并不符合大多数人的审美。
“那么多年我都是虚弱的度过了,因为我不敢追求有力。”张乐快40岁了,猛然之间觉得自己想成为大力士。
“你看阿诺,体格多么强壮却又那么充满美感,这就是力量之美。”阿诺以前并不是张乐喜欢的健美运动员。
吃完了中午的药,张乐坐在了电脑桌前,因为这两天下雨,他只是在家练习了肩部的肌肉线条,现在从整体上看,三角肌和背阔肌最强。
“罗尼花15万美金给自己装备了一个家庭健身房,我要是也有那么多钱就好了。”张乐现在对阿诺,罗尼等实力派选手很是崇拜,而以前他喜欢体型优美的赞恩和惠勒。
“罗尼是力能移山的人,尽管有许多人诟病他的体型,但他的力气是我所崇拜的。”张乐每天训练前都会看罗尼的训练视频,在他看来阿诺和罗尼,是用力量夺得奥赛冠军的榜样。
至于阿诺,尽管很多人说他的先天条件并不是很好,但他用顽强的毅力战胜了所有对手,成为了最棒的那一个。
“明天我要练习我最喜欢的背阔肌,线条与宽度都要练,今天因为在家练的有些累,明天不管什么天,我一定要去健身房。”张乐一般练6天才会休息一天。
1米8,体重100公斤的张乐距离巅峰时候的75公斤,需要努力的地方太多,但这一次,他想把体重降到85公斤,就不再减肥了,因为他想强壮一些。
38岁,没有成家,很多幸福张乐享受不到,但他可以孤身走我路,一个人享受现在的生活,想干什么干什么。
以前组间休息半分钟,那时肌肉线条最精致,可现在要休息一分半,下一个动作我才能缓的过来,这就是年龄的局限。
现在张乐也会节食,比如今天他吃了无油无糖的食物,明天就会改成低油低糖,总之一切为了身体的美观和健康。
“我要成为有出色体型的大力士。”张乐最终定下了自己的目标,16岁钱瘦弱的他,终于能为自己活一次了。
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