在家的练习 (第2/2页)
　　
　　没有朋友主动联系他，手机的响起也只是家人的电话，张乐习惯了安静。
　　
　　健美是张乐最爱的事情，他不能想象老年后离开健美的样子，很多人把吃好喝好当做人生追求，而张乐选择健美的时候，就已经知道美食和健美是相抵触的，必须有取舍。
　　
　　阿诺本来不是张乐喜欢的健美选手，他喜欢的是惠勒，但现在他在看到阿诺的训练视频后，意识到自己要的正是这种不屈的精神。
　　
　　健美不能浮躁，一组组的做才是唯一正确的途径，同时要象张乐这样注意饮食，这才是王道。
　　
　　妈妈又去为自己拿药了，张乐和父亲之间没有对话，现在的张乐只想着健美；写作，至于说话，本就不是他的特点。
　　
　　“好冷啊，即使待在屋子里也感觉好冷，过不了多久就是冬天了。”现在不摆地摊了，但张乐家里的钱还够用，因为张乐不乱花和惹事了。
　　
　　“国家对我们这样的残疾人多好啊。”张乐知道自己是有福的人，前年摆摊的时候，他还要每天摆摊挣药费。
　　
　　38岁意味着什么？体力的衰退，心志的不定，就象快走取代了跑步成为张乐最喜欢的有氧练习。
　　
　　“妈，我不会走在您前面，我会不犯病，这样过一辈子。”张乐知道自己是妈妈唯一的念相，有时这就是生命之柱。
　　
　　无油无糖怎么做好吃？这其实不是什么大问题，牛排；鱼排；排骨；这些都可以作为食物，等练到100岁，张乐依旧要享受127岁妈妈的手艺。
　　
　　张乐从小就乖，是个好孩子，而且很仁义，院里的家长都愿意自己的孩子和他玩。
　　
　　“这几天可乐喝的少多了。”无糖可乐喝多了一样会长肚子，至少可以使肌肉变软。
　　
　　你听说过有人两天跳了近8万下跳绳吗？您见过脚都折了还跳吗？这是疯狂的，病态的，现在他永远不会了，因为他的病好了。