积极 (第2/2页)
　　
　　精神病人在得病后是很脆弱的，不能受刺激，张乐即使当年不得病吗，也是个很内向爱动感情的人，但是，现在通过健美疗法，张乐好了很多，这也是杨晔没把他弄崩溃的直接原因。
　　
　　“我再不会伤害别人了。”张乐真心改过了。
　　
　　当年因为嫖娼，张乐担心过半年的艾滋病，最后经过化验，他没事，但精神一蹶不振了，那时间他经常打架，这些都是病态。
　　
　　“明天去医院拿化验结果，然后和妈妈逛清真超市，那里卖的可都是适合健美的食品啊。”张乐渴望这个休息日。
　　
　　不过今天还要跑45分钟，不知道能否做到。而且我想跑快一些。
　　
　　1993年，张乐进入了一所全国重点高中学习，刚开学，再学校的3000米比赛中，张乐就获得了亚军，冠军是一名专业选手，他们差距并不大。
　　
　　“跑步是最能减脂和缓解压力的运动，如果在以前我每天都会跑，现在不行了。”张乐知道随着岁数的增加，体力不行了，而且以前的无油无糖饮食，他再不会采用了。
　　
　　健美是一个自己与自己的竞技，你可能一辈子无法参赛，但只要达到了自己想要的体格，那就是冠军。“张乐会快速减肥的，而且他不饿肚子。
　　
　　”2009年，我靠疯狂的运动和无油无糖的饮食，把自己折磨进医院了，这些都是教训，过于苛刻的饮食不适合我。“张乐现在的精神很正常。
　　
　　今天到了健身房，张乐首先选择的器械推肩，5组，每组15次。这个器械由于运动轨道固定，所以没什么人使用，但张乐觉得这个器械做起来很舒服。
　　
　　不再啰嗦的说张乐的肩膀动作了，他今天的腹肌和长跑进行的很好，他带着一身汗水回家了，这时一个陌生的电话打来了。
　　
　　“您好，我是张乐。”张乐很有礼貌。
　　
　　“你好，我是李彬，我是通过杨晔了解你的事情的，你愿不愿意当肌肉模特，报酬从优。”原来是这样。
　　
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