小重量 (第2/2页)
　　
　　“杨晔，你还记得我吗？我当年就是为了你，才用小重量的。”张乐的确是这样想的，最初用小重量锻炼，就是为了杨晔，这个相互连10句话都没说过的女生。
　　
　　北京的天气很热，晚上还好一些，张乐写完文章就会去摊上找小孩子玩，他喜欢孩子，尽管他没有。
　　
　　“我终于不焦虑了，谢谢健美和妈妈。”张乐彻底摆脱了前两天的困扰，其实，任何人都会遇到焦虑，只不过张乐的焦虑很深。
　　
　　“我终于能集中注意力了，现在我知道了方法”张乐不怕死，却在乎一些别人看来不算事的事情。
　　
　　今天练的十分到位，张乐很是高兴，他想起了当年的一切。
　　
　　“现在的健美，不，一直以来的健美都是太追求肌肉围度了，我也曾经追求那样，现在我知道今后的人生我喜欢什么体格了。”张乐合上了日记本。
　　
　　很多人会想这样一个挺着大肚子的中年人，为什么把健美放在生活中最重要的位置上，这是因为健美帮助张乐战胜了精神分裂症
　　
　　“我谁都配不上，我一个人奋斗在自己的人生，不犯病，好好的生活就是最大的成功了。”张乐终于悟道了属于他的真理。
　　
　　三个月过去了，张乐的体重已经从105公斤变成了85公斤，因为他没有节食，所以一天到晚总是精力充沛。
　　
　　“乐，生日快乐。”每年的12月4日，张乐都会受到大哥的祝福短信，张乐知道自己欠大哥很多，他用一生的努力去试图偿还大哥一些，哪怕一些都好。
　　
　　“大哥我瘦了一些，有空咱们俩待会。”张乐始终象弟弟一般尊敬大哥，他的病，他的生活，他都会如实和大哥说。
　　
　　“我这么大块头，用小重量拉线条，会不会让别人嘲笑？但是，我自己只用能做每组25次的重量。”18岁时，因为追求杨晔未果，他不再使用大重量，后来参加比赛，他又用了很沉的重量，这一用就是10年。
　　
　　这10年直接让张乐成了熊一样的体格，他除了脸和头比较小，哪里都大了别人两号，要减肌肉可比光减脂肪要难的多，张乐的跑步时间要提升到1小时，每组至少4次。
　　
　　85公斤对于1米8的身高不算大了，但是张乐想要的是76公斤。
　　
　　“天赋的好骨架，不能浪费啊。”张乐用小重量练的很带劲，而每当看见镜子中的自己，他都会觉得汗水没有白流。